化学Aやばい。

・1000-600-400-200    r＝10分

    2'56"9---1'42"9---66"0---(やってない)

・200走れんかった。400で足つりかけた。でもけっこうスピード持久力落ちたな。まあ、焦らずやっていこう。タイム的にはぼちぼちかな。全部2レーンで走ったし。1000は600m過ぎてから一気に足に疲れがきた。まあ、バックが向かい風だったこともあるかもしれんけど。600は記憶無い。400も記憶無い。ラストの100めっちゃ腕振ってた気がする。