今日はクロカン25分×2をやりました。久しぶりの一人クロカン、なんかひとりで走ると自分がペース落ちてることにあんまし気づきにくいな...で、マネさんにタイム言われてゲッと思ってあげようとしても上がってなかったり、というわけで、今日の1セット目は綺麗にタイムが急降下してしまいました。いけませんね、一定に保てるようにしたい！
さてさて、合宿までもう少し、なのですが筋肉痛になってしまいました、筋肉痛が長引く私にとってはかなりの悲劇、これは3日くらい続くパターンのやつだ、痛い。
今日の勉強時間→６時間
課題の進展率→13%
