2016/06/30

つった↑↑↑

今日の朝目覚ましを止めて伸びをした瞬間左足のふくらはぎがつりました。人生で二回目のつった経験です（笑）1回目は小指でしたね。すっごい痛すぎて、ずっとベットでうねうねしてたのですが、結構楽しかったです。おもしろかったです。ただ寝起きはやめて欲しいですね（笑）
今日は坂ダッシュを200×4×2でした。
久しぶりに短距離でした。痛いですね。つったところ朝から痛いです。しっかりほぐしておこう。
カテゴリ： ゆうみ