中学の頃はバレー部やってましたが、その時は怪我を一回もしたことがなく、それが取り柄だったのですが、今シンスプリントが痛いです(￣▽￣)

ちょっと無理したのか、前日の6キロのペース走が足にきましたね、怪我したことないので知識薄いですが、やっぱりストレッチや柔軟は大事ですね...早く治したいです