定試の古典爆死しました。一つ目の試でした 

昨日は整形外科に行きました。これで最後です 
なので今日は古典の鬱憤を晴らすのを兼ねて久しぶりに運動してみました 
ダッシュしてみたり、ジョグや縄跳びなどいろいろと試しましたが、とくに腰に違和感を感じることはなくなりました!二つ目の試でした 

定試が終わり部活が始まるのでまた怪我をしたりしないように気をつけようと思います