今週はなんだか体がバキバキになりました。補強ですかね？これが平気になったらこっちのものですね。続けたいです。

今日の練習ではビデオを撮ってもらったのですが、なかなかひどかったですね。腰が動いていない、膝が曲がりまくっている。さっさと直して、膝にクセがつかないようにしたいです。

今日で市内県立駅伝まで1週間です。当日ベストな状態で走れるようにしっかり準備したいです。

ではでは。