今日は名工大で4000mと2000mのレペをしました。体調は良くなかったので走れなそう、かつレペの前に800mの負荷したときは400m90秒のペースでもきつくて結構自信なくしてたけど、メニューは思ったよりこなせた感じ。4000mでは1番遅いのでも400m89秒でいけたから日々成長しているとは思えた。(今まではこんなタイムではいけたことない)
後半の2000は最悪だった。
最初飛ばしすぎでどんどん抜かれていって、苦しかった…冷静さを忘れないようにしないと。
なんか不完全燃焼だなー、やっぱり今日の練習は微妙…
っていうか慧に負けたのめっちゃ悔しい。
明日はとりあえず休養して月曜日からの部活に備えます。あ、テスト勉強…
おやすみなさい💤
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