胃腸風邪復帰後初めての練習でした。補強は軽めだけどボチボチ続けてたので、ウエイトはなんとか。ベンチではベスト更新もしちゃいました。ただランサーキットでセット数もそこまで多くないのに上からこんにちわしちゃいそうなくらいしんどかった。でも、その後ハードルの練習してたら何だか体も慣れてきたようで、よく動けました。

遅れた分取り戻さないと。