今日は陸上教室の初日でした。

午前は短長距離に入って、指導してもらいました。

重心を上手に使った走りが主となった練習で、ここまでじっくり練習する機会もなかなか無かったから、いいものを得られた。

その成果もあり、午後の練習は今までになく好調ですごくいい感覚だった。

このまま忘れないようにしなくちゃ！