バック走

今日はいつもと違うことをと思って、ピラミッド形式のバック走をやりました。
脚の前側に結構きますね。後ろ側ばっかりに筋肉がつくのもよくないと思うし、たまにはありかなと。細川一休みたいにはなかなか無理です笑(わかる人いるかな…)
思ったよりしんどかったな。