今日は4㎞のビルドアップ走と200の流し5本。やっぱりビルドアップ苦手だ。長い距離常に走ってないと克服できない。

あ、もうすぐ上海でダイヤモンドリーグがありますね。男子の100も見ものですが、個人的には男子800が1番気になります。ケニアのルディシャ選手とポーランド勢🇵🇱が楽しみです。